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Fitness - Nahrungsergänzung - SmartShake


Heute habe ich nun endlich meinen kleinen Gym-Haul für euch. Der interessanteste Einkauf ist wohl das Proteinpulver PROTEIN 96. Ich habe vor einem halben Jahr schon einmal eine Zeit lang nach dem Sport Shakes getrunken und hatte damals das Gefühl, dass sich die Muskeln schon besser und schneller entwickeln. Nun habe ich eine Weile ohne Zusätze trainiert und bin jetzt gespannt auf den Unterschied und den Langzeiteffekt. Ich trinke die Shakes aber eher unregelmäßig (schätzungsweise 2-3 Mal in der Woche) und nicht jedes Mal nach dem Sport. Dieses Pulver hat einen Vanillegeschmack und ist dadurch super lecker. Zusätzlich kann man es auch toll in Pancake-Teig oder Porridge mischen!
Meinen Shaker habe ich von SmartShake. Er hat zwei abschraubbare Fächer unten, in denen man zum Beispiel das Pulver oder andere Nahrungsergänzung transportieren kann.


Außerdem wollte ich einmal ein paar QUESTBAR Riegel ausprobieren. Meine Lieblinge waren auf jeden Fall Cookies & Cream und Strawberry Cheesecake! Eine super leckere Nahrungsergänzung für zwischendurch.

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